A QUOI SERT UN TUBA FRONTAL DE NATATION
Il vous permet de nager sans interrompre la nage avec votre respiration, en vous concentrant sur votre technique. Sans avoir besoin de respirer, la tĂŞte du nageur reste immobile, facilitant le contrĂ´le et l’observation de la rotation du corps.
Certaines recherches montrent une amĂ©lioration de la capacitĂ© aĂ©robie chez les nageurs qui utilisent le tuba frontal, car le corps s’adapte pour faire face au dioxyde de carbone qui se trouve dans le mĂŞme tube par lequel l’oxygène entre.
VARIATIONS D’USAGE
Vous pouvez faire des séries de coups de pied avec le tuba frontal, car cela permettra une position très réaliste de la tête du nageur, toujours immergée.
Avec l’utilisation du pullbuoy, on peut travailler exclusivement le bras, en se concentrant sur la bonne technique de tirage et de rĂ©cupĂ©ration.
CONSEILS D’USAGE
Les premières sĂ©ances d’entraĂ®nement doivent ĂŞtre effectuĂ©es avec modĂ©ration en intensitĂ© et en volume, jusqu’Ă ce que le nageur soit plus habituĂ© et en mesure de faire des sĂ©ances plus fortes.
Avant de nager, assurez-vous que le tuba est confortable et bien ajusté sur votre tête.
Si vous rencontrez des difficultĂ©s de respiration avec des entrĂ©es d’eau, il est recommandĂ© d’utiliser un pince-nez.
Garantie
2 ans
Avis
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